หนังสือ “สุขภาพดีด้วยวิธีดูแลตามกรุ๊ปเลือด” นี้ ได้รวบรวมเคล็ดลับการดูแลสุขภาพแบบต่างๆ เอาไว้ ได้แก่ กินอาหารตามกรุ๊ปเลือดป้องกันโรคได้, ๓๐ วิธีผ่อนคลายหายเครียดได้ใน ๕ นาที, เทคนิคการผ่อนคลายหายปวดเมื่อย, วิธีดูแลช่องปากให้สะอาด ฟันแข็งแรงอยู่เสมอ, รักษาอาการไอด้วยสมุนไพรหาง่าย, วิธีระงับกลิ่นกายอย่างได้ผล, เคล็ดลับหลับสบาย, ผิวสวยด้วยการดูแลอย่างถูกวิธี และความเข้าใจผิดๆ เกี่ยวกับการดูแลสุขภาพ
ดูตัวอย่างหนังสือ (ดูเต็มจอได้)
สารบัญ
กรุ๊ปเลือด อาหาร และการดูแลสุขภาพ
๓๐วิธีผ่อนคลาย หายเครียดได้ใน ๕ นาที
เทคนิคการผ่อนคลายหายปวดเมื่อย
ช่องปากนั้นสำคัญนัก ต้องรู้จักวิธีดูแล
รักษาอาการไอ ด้วยสมุนไพรหาง่าย
วิธีระงับกลิ่นกายอย่างได้ผล
เคล็ดลับหลับสบาย
ผิวสวยด้วยการดูแลอย่างถูกวิธี
ความเข้าใจผิดๆ เกี่ยวกับการดูแลสุขภาพ
